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Without expensive creams, botox or surgery.
With my online face yoga courses.
Focus on individual areas or train your entire face.
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TRAINING THE BODY KEEPS YOU HEALTHY AND BEAUTIFUL!
Everyone knows that.
BUT WHAT ABOUT OUR FACE?
We are used to simply applying skin care products to the face and what is under the skin is completely neglected:
57 forgotten facial and neck muscles
They are just as important as your skin care routine because if you don't take care of them, your face will become saggy, wrinkled, lose its shape, and likely to become puffy or asymmetrical.
LUCKILY, THERE IS A WAY TO TAKE THINGS LITERALLY IN YOUR OWN HANDS.
TRAIN YOUR FACE WITH ME TO ACHIEVE:
OPTIMIZE YOUR FACE
Get rid of your wrinkles
Eliminate wrinkles and sagging skin naturally by building muscle and relaxing your facial expressions.
SHAPE AND DEFINE YOUR FACE
If you train your facial muscles regularly, they will become stronger and therefore more voluminous, so that your face looks more defined, the skin lifts up and everything is better shaped.
IMPROVEMENT OF FACIAL ASYMMETRIES
By learning what causes asymmetry in your face and exercising them regularly, you can strengthen the weaker side of your face and correct symmetrical imbalances.
GET A BRILLIANT AND ROSY COMPLEXION
Face yoga stimulates blood circulation and lymphatic drainage, which promotes collagen production and cell renewal. This makes the skin look fresh and youthful.
Get rid of headaches and fatigue
When you release the tension in your face, you will not only become more relaxed, but you will also reduce headaches caused by tense and overworked muscles.
GET CONTROL OF YOUR MIME
Knowing how and what is moving in your face gives you more control over your facial expression and thus over non-verbal communication. About 80% of communication takes place in the face in the form of non-verbal signals.
IST FACEYOGA ETWAS FÜR DICH?
01
Du denkst du bist noch so jung oder schon so alt?
Das gibt es nicht. Meine Programme sind für alle von 18 bis 99.
Je früher du mit dem Training beginnst, desto eher kannst du Linien und Fältchen vorbeugen.
Aber die gute Nachricht: ES IST NIE ZU SPÄT! Jeder profitiert von regelmäßigem Gesichtstraining genauso wie von regelmäßigem Sport.
02
Wenn du einen oder mehrere Bereiche verbessern willst:
Augenringe, Asymmetrien, Nasolabialfalten, Stirnfalten, Schlupflider, Hängebäckchen, Mundfältchen, hängende Mundwinkel, Doppelkinn, Halsfalten, Hautelastizität, Konturen, Schwellungen...
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03
Für alle, die unter Nackenschmerzen, Verspannungen und Migräne leiden.
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Im Haltungskurs lernst du gezielte Übungen zur Muskelentspannung, Dehnung und Muskelaufbau um Kopf- und Verspannungsschmerzen zu lindern.
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04
Botox und chirurgische Eingriffe sind nichts für dich? Oder doch?
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Du lernst Techniken für dein Leben! Eine Botoxbehandlung kostet ab 200 Euro. Die Wirkung lässt aber schon nach 3-7 Monaten nach. Du sparst also sehr viel Geld und hast keine Nebenwirkungen, wenn du dein Gesicht trainierst.
05
Wenn es dir egal ist, wenn du so dabei aussiehst:
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oder so
oder so
